《刷新3 7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变围绕马叶叶在圣诞之夜骑自行车撞倒了徐敬涛使徐敬涛给女友逸美买的一对水晶情侣“相约青春”小人摔成碎片马叶叶和大学同窗令辉被一家著名的广告公司录用却意外地发现原来担任创意部总监的正是刚从英国留学回国的敬涛徐敬涛的女友生性傲慢对下属很是苛刻她对徐敬涛决定让马叶叶出任“蓝威”体育用品形象代言人很是不满并为此和徐敬涛产生分歧最后自己成为“蓝威”代言人逸美整天忙于应酬和徐敬涛的分歧越来越大最后在工作的合作中马叶叶终于逐渐和徐敬涛走到了一起而此时马叶叶却被公司派往美国进修《中餐厅3 会员Plus版》是《中餐厅 第三季》的官方衍生节目节目呈现超多独家未播内容记录青春合伙人和他们的朋友们异国经营之旅宋慈参加京试中了进士预备返家完婚后随同好友孟良臣赴边城岂知直至完婚那日宋慈父亲宋巩依旧未归家两位新人拜堂之际一辆马车却载回了父亲的遗体宋巩一生从事刑狱审戡从未出错却因一次误判人命功亏一篑这是以死谢罪还留下遗书禁止宋门后代涉足刑狱韩国MBC电视台的一个类似电台的脱口秀谈话节目主题是看得见的radio内容由5个相声小段组成内容正向风格幽默在捧腹大笑的同时丰富民众业余生活感受中国传统表演形式的魅力
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