该剧讲述了罗想、朱西子、潘良、蔡小欣四位女性的情感与婚恋故事张蕙兰将瑜伽引入中国的第一人著有《瑜伽气功与冥想》一书以前在中国只有寥寥可数的学者听过瑜伽这个词直到1985年藉着中央电视一台和二台几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰每集30分钟的电视系列节目瑜伽和张蕙兰就走入了千家万户并深受亿万观众们的喜爱 这个节目达到了极高的收视率由1985年到1999年未曾间断的播放即为明证也因此使其成为中国电视史上播放时间最久的电视系列片之一《十一少年的秋天 炸裂狂想曲》通过R.1.S.E.男团“破壁”的方式进入6个当代新锐青年生活空间交流碰撞实践他们及其背后群体最具代表性的人生阶段和瞬间感受不同的生活状态在此过程中完成从表演者到表达者的蜕变
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